Kif tieħu lewċina? X'inhuma l-benefiċċji u l-użi tal-lewċina fil-ġisem tal-bniedem?
X'inhu Leucine?
Trab tal-massa tal-lewċina, l-isem kimiku huwa L-2-ammonja-4-aċidu methylpentanoic, huwa kristall abjad jew trab kristallin, bla riħa, togħma kemmxejn morra. Solubbli fl-aċidu formiku, solubbli ftit fl-ilma, solubbli ftit ħafna fl-etanol jew etere.
Bulksupplements leucine, isoleucine u valine huma kollha aċidi amminiċi b'katina ramifikata, fosthom il-lewċina hija l-aktar aċidu amminiku b'katina ramifikata effettiva, li tgħin biex tippromwovi l-irkupru tal-muskoli wara t-taħriġ, tevita t-telf tal-muskoli, u tkisser u tittrasforma aktar malajr f'glukożju, kontroll iż-żieda taz-zokkor fid-demm, u jipprovdu lill-ġisem bl-enerġija li jeħtieġ.
Leucine huwa aċidu amminiku essenzjali għall-ġisem tal-bniedem:
L-leucine hija waħda mit-8 tipi ta 'aċidi amminiċi meħtieġa għall-ġisem tal-bniedem. Jappartjeni għall-aċidu amminiku alifatiku fost l-20 tip ta 'aċidi amminiċi tal-proteini. Huwa msejjaħ it-tliet aċidi amminiċi tal-katina ramifikata flimkien ma 'L-isoleucine u L-valine. Huwa enantiomer b'D-leucine, normalment kristall abjad jew trab kristallin abjad. Trab L-leucine jista 'jippromwovi t-tnixxija ta' l-insulina, jgħin biex ibaxxi z-zokkor fid-demm, jippromwovi l-irqad, itaffi l-uġigħ, itaffi l-emigranja, ansjetà u burdata irritabbli, u jikkontrolla l-alkoħoliżmu, eċċ.
F'liema ikel tinsab il-lewċina? (Sorsi tajbin ta' lewċina)
Leucine spiss jinstab fir-ross ismar, fażola, laħmijiet, ġewż, dqiq tas-sojja, u żrieragħ sħaħ. Jinstab ukoll fil-proteini tal-annimali u l-prodotti tal-ħalib bħal ħalib, prodotti tal-ħalib, bajd, majjal, ċanga, tiġieġ, fażola, eċċ. Leucine jinstab ukoll fil-banana, karawett, qamħ, żrieragħ sħaħ, ħxejjex bil-weraq, ħafur, u raħs tal-qamħ Il- preżenza ta 'aċidu, filwaqt li wkoll rikki fil-lewċina fit-tewm, fungus iswed. Madankollu, huwa meħtieġ li tingħata attenzjoni għal doża eċċessiva meta tiekol. Ammont kbir ta 'konsum se jikkawża pellagra, defiċjenza ta' vitamina A, dermatite, dijarea, disturbi mentali, eċċ Konsum eċċessiv ta 'lewċina fid-dieta se jżid ukoll l-ammont ta' ammonja fil-ġisem u jagħmel ħsara lill-fwied u lill-kliewi.
X'jagħmel L-leucine għall-ġisem?
1. Ipprovdi enerġija għall-ġisem
L-leucine jista 'jipprovdi biżżejjed enerġija għall-ġisem u jippromwovi t-tkabbir tal-ġisem. Leucine jgħin biex iżid is-sekrezzjoni tal-ormoni u jgħin biex jinħaraq ix-xaħam vixxerali. Jekk il-lewċina tkun defiċjenti, il-ġisem jieqaf jikber u jitlef il-piż, għalhekk li tieħu b'moderazzjoni tista' tgħin biex tipprovdi enerġija għall-ġisem.
2. Irregola l-metaboliżmu tal-proteini u t-tiswija tal-muskoli
Trab tal-proteina Leucine jgħin biex isewwi sistemi differenti tal-muskoli tal-ġisem, isaħħaħ il-produzzjoni tal-proteina tal-muskoli, jgħin biex inaqqas id-deġenerazzjoni tat-tessut tal-muskoli, u jtaffi l-għeja tal-muskoli.
Flimkien ma 'isoleucine u valine, leucine jista' jsewwi t-tessut tal-muskoli, jippromwovi l-irkupru tal-muskoli wara t-taħriġ, iżid il-glukożju biex jipprevjeni ħsara fit-tessuti tal-muskoli, u jirregola l-metaboliżmu tal-ġisem.
3. Irregola z-zokkor fid-demm
Is-supplimenti tal-lewċina jistgħu jgħinu lill-ġisem iżomm il-livelli normali taz-zokkor fid-demm, jikkonvertu faċilment fi glukożju fil-ġisem, jippromwovi t-tnixxija tal-insulina, jirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm fil-ġisem u jnaqqsu l-livelli taz-zokkor fid-demm. Ittratta sturdament ikkawżat minn zokkor fid-demm.
4. Proteini tal-Bini
Vegan l-leucine powder, bħal isoleucine u valine, huma aċidi amminiċi essenzjali għall-bini tal-muskoli u huma magħrufa kollettivament bħala aċidi amminiċi b'katina ramifikata (BCAAs). Leucine huwa aċidu amminiku b'kontenut għoli fil-muskoli, li jipprovdi karburant għall-metaboliżmu tal-muskoli, jista 'jistimula b'mod effettiv is-sintesi tal-proteini fil-ġisem, iżid l-użu mill-ġdid tal-aċidu amminiku u jnaqqas it-tqassim tal-proteini taħt stress, u jipproteġi l-muskoli mill-ħsara mill-istress.
5. Tippromwovi l-fejqan tal-ġilda, feriti u għadam
Leucine għandu l-effett li jippromwovi l-fejqan tal-ġilda, tal-feriti u tal-għadam, supplimentazzjoni xierqa tista 'tħaffef il-fejqan tal-feriti.
6. Funzjonijiet oħra
Trab tal-massa tal-lewċinajistgħu jippromwovu l-irqad, ittaffi l-uġigħ, ittaffi l-emigranja; tnaqqas ir-reazzjoni ta 'intossikazzjoni kkawżata mill-alkoħol, u tgħin biex tikkontrolla l-alkoħoliżmu. Nies li jidħlu f'attivitajiet fiżiċi ta 'intensità għolja u dieti baxxi ta' proteini jistgħu jissupplimentaw il-ġisem tagħhom b'nutrijenti.
7. Effett mediku
Il-kirurġija, it-trawma, iċ-ċirrożi, l-infezzjoni, id-deni, il-ġuħ u l-malnutrizzjoni kollha jenfasizzaw il-ġisem, u jikkawżaw li l-proteini jitkissru aktar malajr. Il-BCAAs jistgħu jipprevjenu t-telf tal-proteini, jgħinu lill-pazjenti trawma u kirurġiċi jirkupraw, u jippromwovu l-irkupru tal-għadam, tal-ġilda u tal-muskoli. L-aħħar riċerka turi li jista 'wkoll jipprevjeni t-telf tal-muskoli waqt ix-xjuħija.
8. Funzjoni tal-moħħ
L-aċidi amminiċi b'katina friegħi huma komponenti ta 'newropeptidi, li, bħall-endorphins u l-enkephalins, huma newrotrasmettituri li jipproduċu effetti sedattivi u analġeżiċi. Supplimentazzjoni xierqa tista 'tnaqqas id-deġenerazzjoni tal-funzjoni tal-moħħ u tevita n-newrodeġenerazzjoni.
Għal xiex jintuża L-Leucine?
1. L-aħjar trab tal-lewċina jintuża bħala suppliment nutrittiv u li jsaħħaħ it-togħma. Jintuża biex jipprepara infużjonijiet ta 'aċidu amminiku u preparazzjonijiet komprensivi ta' aċidi amminiċi, aġenti ipogliċemiċi u promoturi tat-tkabbir tal-pjanti biex jgħinu jissupplimentaw in-nutrizzjoni għall-ġisem tal-bniedem u l-pjanti.
2. Leucine bulk tintuża bħala l-materja prima ta 'mediċini ta' amino acid, użata fit-trattament u d-dijanjosi ta 'ipergliċemija idjopatika fit-tfal, u wkoll użata fit-trattament ta' anemija, avvelenament, atrofija muskolari, sequelae ta 'poljojelite, newrite u mard mentali .
3. Bħala wieħed mill-aċidi amminiċi essenzjali għall-ġisem tal-bniedem, il-lewċina teħtieġ 2.2g / jum għal raġel adult. Teħidha b'moderazzjoni tista 'tissupplimenta n-nutrizzjoni għall-ġisem tal-bniedem u żżid it-tkabbir u l-iżvilupp tal-ġisem tal-bniedem.
5. Ir-reaġenti bijokimiċi, li huma aċidi amminiċi essenzjali għall-ġisem tal-bniedem, jintużaw prinċipalment bħala supplimenti nutrizzjonali biex ibaxxu z-zokkor fid-demm u jippromwovu t-tkabbir.
7. Għal riċerka bijokimika, preparazzjoni ta 'mezz ta' kultura tat-tessuti.
Kif nieħu lewċina? (Kemm lewċina għandi nieħu)
Ladarba ġismek jieħu biżżejjed lewċina mikronizzata (ġeneralment 2.5-3 grammi), jaqleb għall-modalità tal-bini tal-muskoli. Peress li l-lewċina hija waħda mill-aċidi amminiċi essenzjali, mhux meħtieġ li tissupplimenta l-lewċina meta tiekol ikla b'ħafna proteini jew tixrob shake tal-proteini.
L-eħfef mod biex tikseb leucine huwa b'suppliment komprensiv tal-BCAA li jkun fih mill-inqas 2 grammi (jekk mhux aktar) fil-porzjon tiegħek.
Meta huwa l-aħjar ħin biex tieħu leucine?
Id-doża rakkomandata ta' trab tal-lewċina hija ta' 2-5 grammi, preferibbilment fuq stonku vojt jew ma' ikla b'livell baxx ta' proteini. Jekk inti fitness u bodybuilder, huwa utli ħafna li tieħu wara workout peress li taċċellera t-tkabbir u l-irkupru tal-muskoli.
Fejn Nista 'Nixtri Leucine?
Shaanxi Hongda ilha involuta fil-produzzjoni ta 'estratti tal-pjanti u prodotti ta' aċidu amminiku għal 30 sena. BħalaTrab tal-massa tal-lewċinamanifatturi u fabbrika tat-trab tal-lewċina, hija bl-ingrossatrab tal-massa tal-lewċinafi kwantitajiet kbar. L-inventarju attwali tal-fabbrika huwa ta '580 tunnellata. Fl-istess ħin, il-kumpanija għandha kwalifiki kompluti, bħal HALAL, KOSHER, ORGANIKA, BRC, FDA, cGMP u ħafna ċertifikati oħra, merħba tikkonsulta u tikkuntattja fi kwalunkwe ħin, aħna ser nipprovdulek l-aħjar soluzzjoni tal-prodott!
Email:duke@hongdaherb.com
Tel: flimkien ma' 86-29-87801888
Mob: flimkien ma' 8613128890990
